低温調理ってなに?簡単に出来るの?
お家時間が長くなったから今より料理を楽しみたい!
大人気の調理器具、BONIQについて詳しく知りたい!
本記事はそんなあなたに向けた内容となっているよ。
最初に簡単な結論を言うとBONIQはこんなあなたに特におすすめ!
- おいしいお肉料理を楽しみたい!
- 初めて低温調理にチャレンジする!
- 料理のレパートリーを増やしてお家時間を充実させたい。
低温調理って難しそうなイメージがあるけど、BONIQを使えば手軽で簡単にできるよ。
お肉料理が大好きなら、BONIQで低温調理はマジでおすすめできる。
BONIQについてしっかり分かりやすく解説していくから、ぜひ参考にしていってね。
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2021年2月下旬にBONIQ2.0が発売予定!公式サイトでは先行予約が始まっているよ!
低温調理とは
というあなたの為に、低温調理について説明していくよ。
一方でお肉を固くして水分を逃がしてしまう「アクチン」は、66℃から変性が始まり、お肉から肉汁がでていってしまう。
BONIQを使った低温調理では、お肉本来のおいしさを逃がさず調理するから、お肉のポテンシャルを最大限まで引き出してくれるよ。
低温調理のルールと注意ポイント
低めの温度でお肉を調理するとなると、心配なのが食中毒といった安全性。
きちんとルールを守って、正しいやり方で調理する必要があります。
②新鮮な食材を使う。
③食材を汚染させない。
④食肉の場合、「低温調理 加熱時間基準表」のBONIQ設定温度・時間を守る。
⑤正しい方法で加熱を行う。
⑥調理後、保存する場合は急冷する。
上のルールはBONIQの「低温調理のルール 〜6つのポイント〜」から引用しているよ。
また「低温調理 加熱時間基準表 」や「BONIQの低温調理レシピサイト」もあるから、ワイみたいな低温調理ど素人でも安心して作ることが出来ます。
BONIQ(ボニーク)のサイズや価格
家族に喜ばれるから、手放せなくなるアイテムの1つだよ。
「BONIQPro」と2月下旬に発売予定の「BONIQ2.0」の2つのサイズや価格はこちら。
商品 | BONIQ2.0 | BONIQPro |
画像 | ||
定格電力 | 最大1000W | 最大1200W |
設定時間 | 1分~99時間59分 | |
サイズ | 高さ31cm 最大幅5cm 奥行き10cm (ホルダー含む) |
|
電源コード長 | 1.5m | |
温度範囲 | 5℃~95℃ (温度誤差:+/−1%) 冷却機能はなし。 |
5℃~95℃ (温度誤差:+/- 0.1℃) 冷却機能はなし。 |
湯煎容量 | 容量5L〜15L | 容量5L〜20L |
製品重量 | 1kg | |
製造国 | 中国 | |
カラー | ヘイズブラック ミスティホワイト |
コスモブラック ニーブルシルバー |
価格 | 20,000円 | 29,800円 |
※価格は公式サイトから参照
2月下旬に発売予定の「BONIQ2.0」と「BONIQPro」を比較すると「BONIQPro」の方が、最大電力が強く、湯煎容量も大きい!
ただし、Pro仕様だけあって値段も高くなっているから注意してね。
BONIQ(ボニーク)の使い方!
本記事で使うのは旧型のタイプになるけど、こちらがBONIQ!
手に持つとこんな感じ。
旧型のBONIQはちょっと大きめ。
BONIQ2.0と大きさを比較するとこうなります。
製品 | BNQ-01(旧型) | BONIQ2.0 |
画像 | ||
高さ | 37cm | 31cm |
最大幅 | 10cm | 5cm |
奥行き | 11cm (ホルダー含む) |
10cm (ホルダー含む) |
重さ | 約1.2kg | 約1kg |
BONIQ2.0になって大きさは一段とコンパクトになったね。
旧型のタイプにはなるけど、写真を使ってBONIQの使い方を解説していくね。
鍋を準備
まずはBONIQをセットする鍋を準備。
取扱説明書を見ると「5Lから15Lの水量に対応した低温調理器です」と記載があります。
BONIQ深型キャセロール鍋はこちら。
なかなか、おしゃれでかっこいいね。
BONIQ公式サイトより引用
ただしこちらは別売りとなっているので、家にある使い古した鍋でやってみます。
年季が入っていてダサい…。
公式の鍋と比べると雲泥の差ですが、この鍋を使っていきます。
しかも大きさが直径20cm、深さ12cmと小さめ…。
サイズが大きい方が食材がしっかりと入って良いんだけど、丁度いいサイズがないのでこれでやってみます。
鍋にボニークをセットしてお湯を入れる
続いて鍋にBONIQをセットしていくよ。
クリップ型のホルダーを鍋にセット。
クリップ型なので挟むだけでセットができて楽ちん。
セットしたホルダーにBONIQ本体を差し込む。
お湯を入れる。
BONIQ本体のMIN(水位下限)とMAX(水位上限)の間にお湯があることを確認してね。
水位下限より少ないとエラー音が鳴るようになっているよ。
外すとプロペラが見えるのでお手入れの際に外します。
電源の入れ方と表示の見方
それでは早速、BONIQの電源をON!
コンセントに挿すことで電源が入るよ。
ディスプレイに表示されるボタンは全部で3つ。
- 温度設定ボタン
- 時間設定ボタン
- スタート・ストップボタン
設定前の状態だと、温度・時間・スタートストップボタンは赤く点灯。
それともう1つ、設定をする時に使うスクロールボタンがあります。
こちらは温度や時間設定をする時に使うボタンになるよ。
温度設定
温度の設定をするには、左側の温度計のボタンをポチっと押す。
赤だった温度計のマークが青色に変わるよ。
青色に点滅している状態で下のダイヤルをくるくる回すことで設定温度を変えることができます。
ここでは60℃に設定。
時間設定
次に時間の設定をしていくよ。
ここでは1時間20分の設定にしていきます。
まず始めに時計のマークを押し、ダイヤルを回して1にする。
つづいて「分」の設定をするから、もう一度時計のマークを押し、ダイヤルをくるくると回して20に合わす。
時計のマークを押すことで時間と分が切り替わるようになっているよ。
スタート
温度と時間の設定が完了したらあとはスタートボタンを押す。
全てのボタンが青色に変わって低温調理の開始です。
スタートボタンを押すと、こんな感じで水流が発生するよ。
止め方
最後に低温調理が終わった時の、BONIQの止め方について説明するね。
止める方法はスタート・ストップボタンを押すだけ。
ただし、注意ポイントがあるから気を付けてね。
・調理終了後は、熱くなっているか火傷に注意。
・冷めたのを確認してからBONIQを鍋から外す、ステンレスカバーに少量のお湯が残っているので注意。
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BONIQ(ボニーク)を使ってステーキを低温調理
BONIQの設定温度・時間は「低温調理 加熱時間基準表 」を参照していくよ。
お肉を準備。
こちらは普通のスーパーに売っているオーストラリア産の牛サーロイン。
1枚400円しない安めのステーキ肉。
これがBONIQでどの位おいしくなるか楽しみだね。
ジップロックにお肉を入れます。
ちなみに今回使うジップロックの耐熱温度は80℃。
箱に耐熱温度が書いてある場合があるから注意しておこうね。
設定温度60度、設定時間0:50に設定。
BONIQが設定温度に達したら、お肉を入れたジップロックを鍋に入れる。
この時、空気を抜いてしっかりと密封し、お肉全体がお湯につかるようにする。
(空気が抜けていなかったり、しっかりとお湯につかっていないと、熱が適切に伝わらず加熱ムラが出るから注意してね。)
BONIQの設定タイマーが鳴ったら、お肉を取り出してペーパーで水けを取る。
ステーキの両面・側面に焼き色を付ける。
あとは食べるのみ!
普通に焼くのとはまた違った感じでおいしい、値段が安いステーキ肉だけどお肉の味がしっかりと味わえる。
BONIQを使えば料理得意じゃない自分でも、こんな簡単に低温調理をすることができるんだね。
BONIQ(ボニーク)のレシピ
記事前半(低温調理のルールと注意ポイント)でも紹介したレシピサイトはこちら。
BONIQ公式の低温調理レシピサイトで総レシピ・ブログ数は600以上でレシピの種類が豊富!
・牛肉
・豚肉
・鶏肉
・野菜
・魚介
ダイエットや作り置き、糖質20g以下といったレシピがあるから、健康志向の食事から夕飯の献立まで、何かと役立つお助けサイトだよ。
BONIQ(ボニーク)を使って感じたデメリット
ミニタイプが欲しい
4人家族でもある我が家にあった鍋を使ってみたところ、BONIQの水位下限がギリギリ。
1人暮らしの場合、もっとお鍋が小さい可能性があるよね。
そうしたら水位下限を下回って使えないんじゃないかな。
ミニタイプで1人用のタイプがあったら、使える可能性がさらに広がって良いよね。
もう少し小さいほうが良い
高さ37cm、最大幅10cm、重さ1.2kg。
大きいわけじゃないけど、もう少し小さいともっと使いやすくていいよね。
サイズが小さいほうが置き場所に困らないし、片付けやお手入れも楽にできるからね。
タイマー完了後勝手に止まった方が良い
設定した時間になったら、タイマーは鳴るけど自動では止まらない。
低温調理の場合、1時間以上かけて使うときがあるからね。
うっかり消し忘れた!なんてことにならないよう、設定時間が経過したら自動で止まってくれるといいね。
BONIQで低温調理しながら、お昼寝とか買い物はしないほうが良いよ。
空いた時間で別の料理を作ったりするのがおすすめだね。
BONIQ(ボニーク)のここが良かったメリット
使い方が簡単
BONIQの使い方はめっちゃ簡単。
時間と温度を設定してあとはスタートするだけ。
複雑な機能があると、説明書の段階で挫折しちゃうからね。
シンプルで使いやすく、誰でも簡単に扱えるのが良いところだね。
料理が苦手でも簡単に低温調理
料理が苦手でもBONIQを使えば簡単に低温調理ができる。
しかも、BONIQは飲食店やプロも使っている調理器具だから、素人でも玄人のような料理が作れるよ。
低温調理って「めんどくさそう」「むずかしそう」「大変そう」ってイメージがあるけど、BONIQを使うことでめちゃんこ簡単で手軽に作ることができるからね。
おいしい料理をお家で楽しめる
BONIQを使うことで料理のレパートリーが増えて、おいしい料理をお家で楽しむことができる。
外食もなかなか気軽に行けないし、お家時間が長くなってきている今だから、せっかくの時間を楽しみたいよね。
BONIQを使うことで、新しい料理にもチャレンジできて、おいしいご飯を楽しむことができる。
お家時間を充実させてくれる、貴重なアイテムになること間違いなし。
BONIQ(ボニーク)なら低温調理がお手軽にできる!
記事冒頭にも書いたけどBONIQはこんなあなたにおすすめ!
- おいしいお肉料理を楽しみたい!
- 初めて低温調理にチャレンジする!
- 料理のレパートリーを増やしてお家時間を充実させたい。
BONIQは操作方法が簡単だから、料理が苦手でもおいしくて健康的な低温調理ができるよ。
それから公式サイトでは新しいBONIQ2.0が発売されるから、よりコンパクトでスタイリッシュ、パワーも上がってグレードアップしているよ。
BONIQを使って、お家で簡単お手軽に低温調理を楽しみましょう。
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